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　　2025年春节前夜，通顺科技平台 Keep 纠合东说念主民健康共同发布了《2024国民健身趋势趣读》。这份趣读以 Keep 通顺经营院的数据为撑抓，从通顺东说念主群画像、通顺行径风俗等多个维度，对上一年度国民的通顺趋势进行了深度分解。

　　数据裸露，跟着国民健康意志的不停进步和东说念主工智能等科技的快速发展，2024年的健身趋势不错用“科学减重、智能互动、心情价值”三个重要词来回首。科学减重成为全民追求健康的中枢指标，通过绑定体重秤、使用AI体型分析等时间技巧，越来越多的东说念主已毕了科学瘦身，并改善了身形功能；智能互动则通过智高腕表、智能跳绳等开拓，为用户提供实时响应和个性化通顺指令，让健身更高效、更深嗜；而心情价值的体现，来自于健（金麒麟分析师）身带来的温暖感与树立感，不管是突破自我指标如故通过社群共享通顺恶果，这些积极的心情体验正在诱惑更多东说念主将通顺融入普通糊口。

　　从体型到里程，健身行径大数据揭示多维意旨

　　Keep 数据裸露，往日一年中，有近 400 万东说念主次使用 AI 进行形体类型测试。测试数据裸露，40.61%的测试者为男性，他们多为“直筒型圆身长腿”或“直筒型扁身长腿”类型。与此同期，近230万女性健身者中，18岁以下东说念主群更倾向“梨型圆身长腿”，而18岁以上则以“直筒型圆身长腿”为主。值得一提的是，不管男女，通顺不仅匡助他们改善身形，还进一步增强了体魄功能，举例腿型校正和颈前倾改善等。

　　此外，跑步仍然是全民健身的伏击构成部分。2024年，跨越3163万名用户每月至少跑步一次，总跑步里程达15.155亿公里，颠倒于围绕地球赤说念跑了37816圈。绝顶令东说念主惊喜的是，60岁以上跑者的平均单次跑步距离为7.1公里，远高于全东说念主群4.6公里的平均值。这一气象标明，银发族在健身中的参与度和存眷正在逐年进步。

　　减重、树立感与智能化：健身重要词展现新趋势

　　在健身减重规模，2024年有跨越 492 万东说念主绑定体重秤以记载体重变化。其中，有 41 万东说念主通过成立减重指标，成功减重平均17.35公斤，颠倒于饮水机大二把刀的分量，这不仅体现了个东说念主的刻苦尽力，也彰显了科技助力健康糊口的魔力。

　　另外，健身树立感也通过意旨奖牌得到了纯确切展现。2024年，共有800万东说念主次通过 Keep 通顺获取奖牌，其中一半以上为初次注册的新用户。奖牌的引发功能不仅让用户在健身流程中成绩了“典礼感”，也为糊口增添了更多幸福的一会儿。

　　智能穿着开拓相似成为健身趋势中的伏击一环。近10%的跑者遴荐通过智能开拓监测跑步数据，其中最受接待的功能包括心率监测、通顺状况评估和体魄准备提醒。这种智能互动的普及，让健身愈加科学化和个性化。

　　健身与健康同业，管待畴昔新篇章

　　2024年的数据不仅展现了全民健身的茁壮发展，也为畴昔的健康产业提供了参科场合。智能互动、科学减重与心情价值成为年度健身重要词，标明国民对健身的期待照旧从单一的身形改善迟缓延迟至健康与心思的全面均衡。

　　Keep 通顺经营院资深经营员李东安暗示：“2025年，Keep 行将迎来上线10周年的伏击里程碑。十年来，Keep 恒久秉抓“科技赋能通顺”的初心，通过深度挖掘用户行径数据，不停优化产物与事业，匡助数千万用户已毕科学健身的指标。臆想畴昔，Keep将不息以用户需求为中枢，探索AI对智能化、个性化健身搞定决议的价值，通过期间翻新和优质实验冲破健身的时候与空间收敛，让更多东说念主享受通顺的乐趣，为全民健身注入新的活力，为已毕健康中国和体育强国的愿景孝顺更多力量！”

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