这岁首，笑剧演员齐初始玩命减肥了，这让靠脸吃饭的偶像们还若何混？难说念真要应了那句老话，“瘦死的骆驼比马大”，瘦下来的笑剧东说念主，也要抢别东说念主的饭碗了？

提及笑剧演员，民众伙儿脑海里是不是坐窝泄漏出“胖乎乎”、“肉嘟嘟”的形象？好像不长点肉，就没法往笑剧这条路上走似的。就拿贾玲、贾冰、李雪琴来说，哪个不是自带喜感，往那一站，无用话语，就合计乐呵？可最近，这笑剧圈刮起了一阵“减肥风”，一个个跟打了鸡血似的，在减肥的说念路上决骤，后果嘛，那可确切“士别三日，刮目相看”，尤其是沙溢和贾冰，险些让东说念主不敢认！

难怪有网友簸弄，说“当笑剧东说念主初始减肥，其他演员的饭碗齐要被抢光了！”这话听着有点夸张，但仔细想想，还真有点料想。

先说说沙溢，那但是从“奶油小生”沿路“彭胀”成“浓重大叔”的典型代表。想当年，在《武林据说》里，他演出的白展堂，那叫一个风致秀雅，迷倒万千青娥，说是“颜值担当”小数齐不外分。再往前倒，望望《上错花轿嫁对郎》，那更是沙溢的颜值巅峰期，妥妥的“军艺校草”一枚。

可授室之后，沙溢就像气球相似，越吹越大，脸也圆了，肚子也大了，所有这个词这个词东说念主齐散漫着“中年浓重男”的气味。在《王牌对王牌》里，他顶着一张肉嘟嘟的脸，还硬说我方是“军艺校草”，这话说出来，谁信啊？

但万万没猜测，东说念主到中年的沙溢，一霎醒觉了，初始浪漫健身，来了个丽都丽的大变身！为了减肥，他对我方那叫一个狠！早餐一杯黑咖啡，加一两个橙子，午餐就吃点玉米、炒青菜、虾或者莴笋牛肉。晚餐更惨，独一青菜和低卡生果，饿得的确不成了，就再来一杯黑咖啡。据说，他有五个月齐没碰过碳水！就这份意识，这份自律，想不瘦齐难！

除了戒指饮食，沙溢还坚抓每天高强度通顺，拳击、游水、力量教育，相似不落。在《驱驰吧》里看到减肥生效的沙溢，我平直惊掉了下巴！那独处腱子肉，和之前阿谁“胖大叔”险些判若两东说念主。从独处肥肉到独处肌肉，这反差也太大了！被念叨了多年的沙溢，终于瘦身生效了，这下，谁还敢说他是“浓重大叔”？

再说说贾玲，她的减肥阅历，险些即是一部“励志大片”。用一年时分，生效减重100斤！要知说念，多年来，贾玲在镜头前一直齐是胖嘟嘟、很可儿的形象。她走的亦然“胖”为特点的笑剧阶梯，最胖的时候，体重迫临200斤。

其后，为了拍摄电影《热辣滚热》，贾玲先是增重40斤，为了更好地评释变装。等把胖的部分拍完后，她又开启了“地狱式”减肥格局，要在一年内减掉100斤！这可不是闹着玩的，是对身心双重的熟悉。

她要严格戒指饮食，还要进行高强度的拳击教育，体脂率从44%降到20%！搞健身的东说念主齐知说念，体脂率降这样多，得付出若干汗水和辛苦。电影上映后，瘦身生效的贾玲一亮相，全场齐欢娱了！高马尾，通顺装，和之前的胖胖的形象险些判若两东说念主，说是“旋乾转坤”也不为过。瘦下来的贾玲，不仅颜值回春，气质也擢升了好几个层次。

也有东说念主合计，贾玲减肥生效后，身上少了一些幽默感，嗅觉没那么亲近了。可能在一些东说念主眼里，胖胖的贾玲，才是阿谁接地气、惹东说念主爱的笑剧女王吧。

最近，对于笑剧东说念主减肥生效，热度最高的莫过于贾冰了。“贾冰瘦脱相了”这个话题，在各大平台齐上了热搜榜。刚看到这个词条的时候，我还烦懑呢，能有多瘦啊？之前的贾冰那么壮实。点进去一看，我绝对惊骇了，是真的瘦脱相了，脸上的肉齐挂不住了！

要知说念，一直以来，贾冰齐所以法式的“肉肉脸”和敦实的身体出现时小品舞台上。他往那一站，无用话语，不雅众就乐得合不拢嘴。可最近，贾冰一霎暴瘦，45天狂甩45斤，这减肥速率，险些就像坐了火箭！

据贾冰泄漏，他减肥技巧，也遴荐了“地狱格局”。早上不吃饭，中午就吃小数点蔬菜，晚餐即是黄瓜或西红柿，还每天坚抓3小时高强度通顺。减肥生效后的贾冰，脸部抽象明晰，下巴也变尖了，和之前的胖胖的面目比较，险些像换了个东说念主。

但也有网友说，他瘦得太夸张了，脸上的皮肤齐浮松了好多，眼睛和鼻子独揽也明显下垂。看来，减肥亦然有风险的，一不预防，就容易“用劲过猛”。

贾冰说，减肥不是单纯为了变好意思，而是为了成为更好的我方。这话听着挺有料想，但我合计，健康才是最焦躁的。减肥虽然不错改革外形，但也要节省，别为了瘦而就义健康。

李雪琴亦然减肥硕军中的一员。她真的是转型最生效的“网红”之一，沿路从素东说念主酿成网红，再到现时的演员，这阅历险些就像开了挂相似。她的生效，让不少网友齐合计，我方被好一又友“背刺”了。但不得不承认，她确乎有才华，能走到今天，全靠她我方的辛苦。

最初始，她以“北大才女”的身份走进巨匠视线，胖胖的脸，圆圆的，一看即是个“大胖子”。她我方也说过，因为体重从小就很自卑，还曾说，心爱的男生因为她胖抱不动她，条目她瘦到一百斤就抱她，这对拥抱有了“暗影”。

现时生效混进文娱圈的李雪琴，也初始严格处罚身体，生效减重30斤。她的减肥步伐比较合适凡俗东说念主，每星期慢跑3到4次，每次跑大致30分钟。或者坚抓每天跳绳，刚初始跳不动就少跳几个，渐渐往上加，岂论作念什么通顺，贵在坚抓。

瘦下来的李雪琴，真的变好意思了不少，所有这个词这个词东说念主齐更有气质了。现时的她，和曩昔阿谁搞笑的“胖女孩”，险些判若两东说念主。看来，“减肥能改革一个东说念主的气质，以至是改革一个东说念主的东说念主生”，这句话是真的。

现时，圈内最“顶级”的笑剧东说念主，齐瘦身生效了，只剩下沈腾一个“小胖子”了。在节目中，他和沙溢构成了“油王组合”，现时沙溢和贾玲齐生效瘦身了，就剩下他一个“小胖子”了。淌若他也能减肥生效，那笑剧演员，真要在演艺圈“横着走”了。

很难联想，也曾的一群“胖子”笑剧东说念主，回身酿成男神女神的笑剧东说念主，会是什么样的嗅觉。哪个不雅众会不心爱这样辛苦，又这样有趣有趣的东说念主呢？

不少网友也曾等不足了，初始喊话：“沈腾，快减肥，就剩你了！”

说真的，这笑剧圈的减肥风，刮得还挺历害的。话说回顾，胖也好，瘦也好，健康才是最焦躁的。只消身体健康，心态积极，胖胖的，也能活出精彩！

至于那些靠脸吃饭的偶像们，也别太有压力。不雅众的眼睛是雪亮的，光有颜值，莫得实力，朝夕会被淘汰。如故多覆按覆按演技，擢升擢升内在领导，这才是永恒之计。

笑剧东说念主减肥也好，偶像们保抓身体也好，民众齐是为了更好地发展。与其看重别东说念主，不如作念好我方。你说呢？

哎，这岁首，想在文娱圈混口饭吃开云体育，确切扼制易啊！